همیشه دنبال یه لیست کامل از غذاهای نونی می گردین که هم آسون باشه و هم بچه ها دوست داشته باشن؟ پس جای درستی اومدید! این لیست بر اساس تجربه های مامان های گل نی نی سایت جمع آوری شده و مطمئنم کلی ایده بهتون میده.

این شما و این هم ۲۶ پیشنهاد خوشمزه:

• 💥کشک بادمجان
• 💥میرزا قاسمی
• 💥کوکو سیب زمینی
• 💥کوکو سبزی
• 💥کوکو کدو سبز
• 💥کتلت
• 💥الویه
• 💥املت (ساده، گوجه، اسفناج، قارچ و. . . )
• 💥نیمرو
• 💥عدسی
• 💥لوبیا پلو (با گوشت چرخ کرده)
• 💥خوراک لوبیا
• 💥آش رشته
• 💥آش جو
• 💥حلیم بادمجان
• 💥خوراک عدسی
• 💥خوراک مرغ
• 💥فلافل
• 💥سمبوسه
• 💥پیراشکی گوشت
• 💥نان و پنیر و سبزی
• 💥املت قارچ
• 💥املت گوجه فرنگی
• 💥پنیر و گردو
• 💥سوسیس تخم مرغ
• 💥کوکوی گل کلم

امیدوارم از این لیست استفاده کنید و غذاهای خوشمزه ای برای خودتون و خونوادتون درست کنید!

نوش جان!

لیست خوشمزه غذاهای نونی ایرانی: از نی نی سایت چه خبر؟

کله جوش

کله جوش یکی از غذاهای اصیل ایرانیه که با نون خورده می‌شه. معمولا با گردو، کشک و نعناع درست می‌شه و خیلی مقویه. در نی نی سایت خیلی از مامان‌ها کله جوش رو به عنوان یه غذای سریع و مقوی برای بچه‌ها پیشنهاد می‌کنن. بعضی‌ها هم میگن که اضافه کردن سیب زمینی رنده شده طعمش رو بهتر می‌کنه. خلاصه اینکه کله جوش یه انتخاب عالی برای یه شام یا ناهار ساده و خوشمزه با نونه. یه نکته دیگه هم اینکه میتونید با پیاز داغ و نعنا داغ تزیینش کنید. اگر طعم ترش دوست دارید، کمی آبغوره هم بهش اضافه کنید. بعضی‌ها کله جوش رو با پیاز خام هم سرو میکنن.

میرزا قاسمی

میرزا قاسمی یه غذای گیلانیه که طعم دودی بادمجون و سیر توش خیلی محشره. خیلی از کاربرای نی نی سایت میرزا قاسمی رو یه غذای راحت و خوشمزه برای وقتی که وقت کمی دارن معرفی کردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که به جای گوجه فرنگی تازه از رب گوجه استفاده بشه تا رنگ و لعابش بیشتر بشه. مهمترین نکته توی میرزا قاسمی، دودی کردن بادمجونه که طعم فوق العاده‌ای بهش میده. میتونید میرزا قاسمی رو با تخم مرغ نیمرو هم سرو کنید. بعضی افراد به میرزا قاسمی کمی فلفل دلمه ای هم اضافه میکنند. خوردن میرزا قاسمی با نون تازه، مخصوصا نون سنگک، خیلی لذت بخشه.

اشکنه

بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن اشکنه، از سبزیجات معطر مثل شنبلیله و گشنیز استفاده بشه. اشکنه غذای خیلی راحتیه و میشه با مواد اولیه ساده اونو تهیه کرد. اضافه کردن تخم مرغ به اشکنه اون رو مقوی تر میکنه. بعضی ها اشکنه رو با سیب زمینی نگینی هم درست میکنند. اشکنه رو با نون خشک هم میشه خورد.

کوکو سبزی

کوکو سبزی یه غذای کلاسیکه که تقریبا همه دوستش دارن. تو نی نی سایت خیلی از مامان‌ها از کوکو سبزی به عنوان یه غذای سالم و مقوی برای بچه‌ها نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای پفکی شدن کوکو سبزی، از آرد و بکینگ پودر استفاده بشه. بهره‌گیری از سبزیجات تازه و معطر توی کوکو سبزی خیلی مهمه. میتونید کوکو سبزی رو با نون باگت هم به عنوان ساندویچ سرو کنید. اضافه کردن زرشک و گردو به کوکو سبزی، طعم اون رو خیلی خاص میکنه. کوکو سبزی رو میشه هم سرخ کرد و هم داخل فر پخت.

کتلت

کتلت یه غذای نوستالژیکه که همیشه طرفدار داره. تو نی نی سایت خیلی‌ها از دستور پخت‌های مختلف کتلت گفتن و اینکه چطوری میشه یه کتلت خوشمزه و ترد درست کرد. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای جلوگیری از وا رفتن کتلت، از سیب زمینی آبپز استفاده بشه و آب اون کاملا گرفته بشه. بهره‌گیری از گوشت چرخ کرده با کیفیت توی کتلت خیلی مهمه. میتونید کتلت رو با گوجه فرنگی و خیارشور هم سرو کنید. اضافه کردن پیاز رنده شده به کتلت، طعم اون رو بهتر میکنه. کتلت رو هم میشه سرخ کرد و هم داخل فر پخت.

املت

املت سریع‌ترین و راحت‌ترین غذاییه که میشه با نون خورد. تو نی نی سایت خیلی‌ها از املت به عنوان یه غذای نجات دهنده برای روزهای شلوغ نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن املت، از ادویه‌های مختلف مثل فلفل سیاه و پودر سیر استفاده بشه. مهمترین نکته توی املت، بهره‌گیری از گوجه فرنگی رسیده و با کیفیته. میتونید املت رو با نون تست هم سرو کنید. اضافه کردن قارچ و فلفل دلمه ای به املت، اون رو مقوی تر میکنه. املت رو میشه با پنیر پیتزا هم درست کرد.

خوراک لوبیا

خوراک لوبیا یه غذای مقویه که بیشتر تو فصل سرما طرفدار داره. تو نی نی سایت خیلی‌ها از خوراک لوبیا به عنوان یه غذای سیر کننده و خوشمزه نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن خوراک لوبیا، از رب گوجه فرنگی و ادویه‌های مخصوص استفاده بشه. مهمترین نکته توی خوراک لوبیا، پخت کامل لوبیاست. میتونید خوراک لوبیا رو با آبلیمو هم سرو کنید. اضافه کردن سیب زمینی به خوراک لوبیا، اون رو غلیظ تر میکنه. خوراک لوبیا رو میشه با نون سنگک خورد.

یتیمچه

یتیمچه یه غذای ساده و گیاهیه که با بادمجون و گوجه فرنگی درست میشه. تو نی نی سایت خیلی‌ها از یتیمچه به عنوان یه غذای کم هزینه و خوشمزه نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن یتیمچه، از پیاز داغ فراوون استفاده بشه. مهمترین نکته توی یتیمچه، بهره‌گیری از بادمجون و گوجه فرنگی با کیفیته. میتونید یتیمچه رو با ماست هم سرو کنید. اضافه کردن سیب زمینی به یتیمچه، اون رو سیر کننده تر میکنه. یتیمچه رو میشه با نون بربری خورد.

عدسی

عدسی یه غذای مقویه و سرشار از آهن است که مخصوصا برای بچه ها و خانم های باردار خیلی مفیده. تو نی نی سایت خیلی از مامان ها از عدسی به عنوان یه صبحانه یا شام سریع و مغذی نام بردن. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن عدسی، از سیب زمینی و هویج نگینی شده هم استفاده بشه. مهمترین نکته توی عدسی، پخت کامل عدس است. می‌توانید عدسی را با آبلیمو یا سرکه هم سرو کنید. اضافه کردن کمی زیره به عدسی، نفخ آن را کم می کند. عدسی رو میشه با نون سنگک خورد.

حلیم بادمجان

حلیم بادمجان یه غذای خوشمزه و مقویه که اصالتاً اصفهانیه. تو نی نی سایت خیلی‌ها از حلیم بادمجان به عنوان یه غذای مناسب برای مهمونی‌ها و دورهمی‌ها نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن حلیم بادمجان، از گوشت گردن استفاده بشه و اونقدر بپزه تا ریش ریش بشه. مهمترین نکته توی حلیم بادمجان، کشیدن اونقدر غذاست تا کاملاً یکدست بشه. می‌تونید حلیم بادمجان رو با نعناع داغ و پیاز داغ تزئین کنید. اضافه کردن گردو خرد شده به حلیم بادمجان، طعم اون رو خیلی خاص می‌کنه. حلیم بادمجان رو معمولاً با نون سرو می‌کنند.

آش رشته

آش رشته یکی از محبوب‌ترین آش‌های ایرانیه که توی مناسبت‌های مختلف پخته می‌شه. تو نی نی سایت خیلی‌ها از آش رشته به عنوان یه غذای سنتی و خوشمزه برای فصل سرما نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن آش رشته، از سبزی آش تازه استفاده بشه و مقدار کشک اون هم مناسب باشه. مهمترین نکته توی آش رشته، پخت کامل حبوبات و رشته‌هاست. می‌تونید آش رشته رو با نعناع داغ، پیاز داغ و سیر داغ تزئین کنید. اضافه کردن گوشت قلقلی به آش رشته، اون رو مقوی‌تر می‌کنه. آش رشته رو معمولاً با نون سرو می‌کنند.

آش جو

آش جو یه آش مقوی و سرشار از فیبره که برای سلامتی خیلی مفیده. تو نی نی سایت خیلی‌ها از آش جو به عنوان یه غذای مناسب برای رژیم‌های لاغری نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن آش جو، از آب قلم یا عصاره گوشت استفاده بشه. مهمترین نکته توی آش جو، پخت کامل جو و حبوبات است. می‌تونید آش جو رو با نعناع داغ و پیاز داغ تزئین کنید. اضافه کردن سبزیجات معطر به آش جو، طعم اون رو خیلی بهتر می‌کنه. آش جو رو معمولاً با نون سرو می‌کنند.

کوفته تبریزی

کوفته تبریزی یکی از غذاهای اصیل تبریزیه که خیلی پرطرفداره. تو نی نی سایت خیلی‌ها از کوفته تبریزی به عنوان یه غذای مجلسی و خوشمزه نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای جلوگیری از وا رفتن کوفته، از گوشت چرخ کرده کم چرب استفاده بشه و به خوبی ورز داده بشه. مهمترین نکته توی کوفته تبریزی، اندازه‌ی مناسب اون و پخت یکنواختشه. می‌تونید کوفته تبریزی رو با سبزی خوردن و ترشی سرو کنید. داخل کوفته تبریزی معمولاً آلو، گردو و تخم مرغ آبپز می‌ذارن. کوفته تبریزی رو معمولاً با نون سرو می‌کنند.

دال عدس

دال عدس یه غذای گیاهی و خوشمزه‌ست که اصالتاً هندی و پاکستانیه. تو نی نی سایت خیلی‌ها از دال عدس به عنوان یه غذای سریع و خوشمزه برای شام نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن دال عدس، از ادویه‌های هندی مثل کاری و زیره استفاده بشه. مهمترین نکته توی دال عدس، پخت کامل عدس و له شدن اونه. می‌تونید دال عدس رو با برنج یا نون سرو کنید. اضافه کردن کمی آبلیمو به دال عدس، طعم اون رو ترش و ملس می‌کنه. دال عدس رو میشه با نون خورد.

نرگسی

نرگسی یه غذای ساده و سریعه که با اسفناج و تخم مرغ درست میشه. تو نی نی سایت خیلی‌ها از نرگسی به عنوان یه غذای سالم و مقوی برای صبحانه یا شام نام بردن. بعضی‌ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه‌تر شدن نرگسی، از سیر داغ و پیاز داغ استفاده بشه. مهمترین نکته توی نرگسی، نپختن زیاد تخم مرغ هاست. میتونید نرگسی رو با نون سرو کنید. اضافه کردن کمی فلفل سیاه به نرگسی، طعم اون رو بهتر میکنه. نرگسی رو میشه با نون خورد.

خورشت قیمه

خورشت قیمه یکی از محبوب ترین خورشت های ایرانی است که با گوشت، لپه و سیب زمینی درست میشود. تو نی نی سایت خیلی ها از خورشت قیمه به عنوان غذای نذری و مجلسی نام برده اند. بعضی ها هم پیشنهاد میدهند که برای خوشمزه تر شدن خورشت قیمه، از ادویه های مخصوص خورشت و لپه مرغوب استفاده شود. مهمترین نکته توی خورشت قیمه، جا افتادن کامل خورشت است. میتونید خورشت قیمه رو با نون سرو کنید. اضافه کردن کمی زعفران به خورشت قیمه، عطر و طعم اون رو بهتر میکنه. خورشت قیمه را با برنج یا نان میخورند.

خورشت بادمجان

خورشت بادمجان یه خورشت خوشمزه و پرطرفداره که با بادمجان، گوشت یا مرغ و گوجه فرنگی درست میشه. تو نی نی سایت خیلی ها از خورشت بادمجان به عنوان یه غذای تابستونی خوشمزه و کم کالری نام برده اند. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای اینکه بادمجان ها روغن کمتری جذب کنن، قبل از سرخ کردن اونها رو نمک بزنید. مهمترین نکته توی خورشت بادمجان، جلوگیری از له شدن بادمجان هاست. میتونید خورشت بادمجان رو با نون سرو کنید. اضافه کردن غوره به خورشت بادمجان، طعم اون رو ملس میکنه. خورشت بادمجان را با برنج یا نان میخورند.

سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ یه غذای سریع و آسونه که بیشتر برای صبحانه یا شام تهیه میشه. تو نی نی سایت خیلی از مامان ها از سوسیس تخم مرغ به عنوان یه غذای مورد علاقه بچه ها نام بردن. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن سوسیس تخم مرغ، از فلفل دلمه ای و قارچ هم استفاده بشه. مهمترین نکته توی سوسیس تخم مرغ، نپختن زیاد تخم مرغ هاست. میتونید سوسیس تخم مرغ رو با نون سرو کنید. اضافه کردن پنیر پیتزا به سوسیس تخم مرغ، طعم اون رو بهتر میکنه. سوسیس تخم مرغ را با نان میخورند.

پنیر و گردو

پنیر و گردو یه ترکیب ساده ولی خیلی خوشمزه و مقویه که به عنوان صبحانه یا میان وعده استفاده میشه. تو نی نی سایت خیلی ها از پنیر و گردو به عنوان یه غذای سالم و مقوی برای بچه ها و بزرگسالان نام برده اند. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن پنیر و گردو، از سبزی خوردن و نون تازه هم استفاده بشه. مهمترین نکته توی پنیر و گردو، بهره‌گیری از پنیر و گردوی باکیفیته. میتونید پنیر و گردو رو با نون سرو کنید. اضافه کردن خرما به پنیر و گردو، طعم اون رو شیرین تر میکنه. پنیر و گردو رو با نان میخورند.

کشک بادمجان

کشک بادمجان یه غذای خوشمزه و پرطرفداره که با بادمجان، کشک و نعناع داغ درست میشه. تو نی نی سایت خیلی ها از کشک بادمجان به عنوان یه غذای مناسب برای مهمونی ها و دورهمی ها نام برده اند. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن کشک بادمجان، از پیاز داغ فراوون و گردو خرد شده هم استفاده بشه. مهمترین نکته توی کشک بادمجان، بهره‌گیری از بادمجان های مرغوبه. میتونید کشک بادمجان رو با نون سرو کنید. اضافه کردن سیر داغ به کشک بادمجان، طعم اون رو بهتر میکنه. کشک بادمجان را با نان میخورند.

میرزا قاسمی با نون

این یه غذای گیلانی خوشمزه است که با بادمجان دودی، گوجه فرنگی، سیر و تخم مرغ درست می شه. در نی نی سایت، بسیاری از مادران این غذا را به خاطر راحتی و طعم خوبش دوست دارند. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد می دهند که برای طعم دودی بیشتر، بادمجان ها را روی آتش مستقیم کبابی کنید. همچنین می‌توانید این غذا را با نان تازه، مخصوصا نان سنگک، سرو کنید. اضافه کردن فلفل سبز تند به میرزا قاسمی، طعم آن را تندتر می کند. برخی افراد میرزا قاسمی را با پیاز خام هم سرو می کنند. میرزا قاسمی با نون یک وعده غذایی کامل و خوشمزه است.

کوفته برنجی

کوفته برنجی یکی دیگه از غذاهای خوشمزه ایرانی است که با گوشت، برنج و سبزیجات درست می شه. در نی نی سایت، بسیاری از مادران این غذا را برای بچه ها به خاطر طعم خوب و مواد مغذی آن پیشنهاد می دهند. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد می دهند که برای جلوگیری از وا رفتن کوفته ها، از گوشت چرخ کرده کم چرب استفاده کنید و برنج را کمی بیشتر از حد معمول بپزید. همچنین می‌توانید این غذا را با نان و سبزی خوردن سرو کنید. اضافه کردن آلو و گردو به داخل کوفته برنجی، طعم آن را خاص تر می کند. برخی افراد کوفته برنجی را با سس گوجه فرنگی هم سرو می کنند. کوفته برنجی با نون یک وعده غذایی مقوی و سیرکننده است.

کال جوش

کال جوش یک غذای محلی خوشمزه است که با کشک، گردو و سبزیجات درست می شه. در نی نی سایت، بسیاری از مادران این غذا را به خاطر راحتی و مواد مغذی آن دوست دارند. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد می دهند که برای طعم بهتر، از کشک محلی و گردوی تازه استفاده کنید. همچنین می‌توانید این غذا را با نان و سبزی خوردن سرو کنید. اضافه کردن نعناع داغ و پیاز داغ به کال جوش، طعم آن را لذیذتر می کند. برخی افراد کال جوش را با نان خشک هم سرو می کنند. کال جوش با نون یک وعده غذایی سنتی و خوشمزه است.

خوراک نخود

خوراک نخود یه غذای ساده و خوشمزه است که با نخود، سیب زمینی و ادویه جات درست می شه. تو نی نی سایت، خیلی از مامان ها از خوراک نخود به عنوان یه غذای گیاهی و مقوی نام بردن. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن خوراک نخود، از پیاز داغ فراوون استفاده بشه. مهمترین نکته توی خوراک نخود، پخت کامل نخود هاست. میتونید خوراک نخود رو با نون سرو کنید. اضافه کردن آبلیمو به خوراک نخود، طعم اون رو بهتر میکنه. خوراک نخود رو میشه با نون خورد.

تاس کباب

تاس کباب یه غذای خوشمزه و سنتیه که با گوشت، سیب زمینی، هویج و به درست میشه. تو نی نی سایت، خیلی از مامان ها از تاس کباب به عنوان یه غذای مقوی و کامل برای بچه ها نام بردن. بعضی ها هم پیشنهاد میدن که برای خوشمزه تر شدن تاس کباب، از آلو و قیسی هم استفاده بشه. مهمترین نکته توی تاس کباب، پخت آهسته و ملایمه. میتونید تاس کباب رو با نون سرو کنید. اضافه کردن زعفران به تاس کباب، عطر و طعم اون رو بهتر میکنه. تاس کباب رو میشه با نون خورد.